חיפוש באתר

שיטת פאולה

שיטת פאולה

התעמלות טיפולית של הפעלת שרירים טבעתיים רצוניים באמצעותם ניתן להפעיל שרירים בלתי רצוניים בגופנו ובכך לשפר את תפקודם של האברים הפנימיים.
שיטת פאולה מסייעת בחיזוק הסוגרים, שיפור הנשימה, שיפור מערכת העיכול, גמישות ותחזוקה שוטפת של הגוף.
השיעור נערך בדרך כלל בשכיבה על מזרון ולפעמים גם בעמידה ובישיבה.


מחייב תרגול בבית.
כמות המשתתפות מוגבלת.
מנחה: שולה וייסקופף, מורה לשיטת פאולה.
מספר מפגשים: 8
מועד: ימי חמישי בשעה 10:00 , בסטודיו למחול, קומה 1 של בניין "מועדון אביב".
תאריכים: 11.10, 18.10, 25.10, 1.11, 8.11, 15.11, 22.11, 29.11
עלות לסדרה: 200 ש"ח

צרו קשר:
מתנסנט חוגים הצהרת נגישות