אושר – האתגר של המאה ה 21

מרצה: ד"ר דינה אייזן, מנחת סדנאות לחשיבה אופטימית, מרצה בנושאי הומור, בריאות ושמחת חיים.
מספר מפגשים: 8
מועד: ימי שלישי 11:00-12:30 , ב"מועדון אביב".
עלות לסדרה: 400 ₪, עלות הרצאה בודדת: 65 ₪

תאריכים ונושאים:

02.1 | מהו האושר וממה הוא מורכב - מחקרים מתחום מדעי המוח והפסיכולוגיה החיובית.

09.1 | איפה לא כדאי לחפש – הדרכים השונות והמגוונות בהן ניסינו למצוא את האושר של חברת הצריכה.

16.1 | זרימה, חוזקות ולמה כדאי לעשות מה שאוהבים - להכיר בכישרונות שלנו ולהשתמש בהם בתור אתגרים מרתקים תוך
איבוד תחושת הזמן.

30.1 | הקץ לאומללות - ניהול רגשות - כאשר אי אפשר לשלוט על הנסיבות החיצוניות, לומדים לשלוט על הסביבה הפנימית.

06.2 | דע את עצמך – אדם המכיר את עצמו יכול למצוא בתוכו את סוד האושר הפנימי.
באותם המצבים היכולת לשנות את המשקפיים.

13.2 | יעוד, חזון והגשמה - האם באמת יש לכל אחד מאתנו יעוד בעולם הזה? האם אנשים בעלי תחושת שליחות מאושרים יותר?

20.2 | הרגלים לחיים מאושרים - מה שעושים ביום אחד על בסיס קבוע, יקבע את איכות החיים.

27.2 | להעיר את הרופא הפנימי - על כוחה המרפא של האהבה – הרגש המופלא ביותר בעולם.